![]() 「もし子どもが、批判ばかりを受けて育ったなら、 誰にでも批判をするようになります。」 「もし子どもが、敵対する心に囲まれて育ったなら、 誰とでも戦うようになります。 「もし子どもが、みじめな思いをして育ったなら、 恥ずかしがり屋さんになります。」 「もし子どもが、心の広い人に育てられたなら、 がまん強くなります。」 「もし子どもが、励まされて育ったなら、 自信を持つようになります。」 「もし子どもが、しっかり守られて育ったなら、 人を信頼する心を持つようになります。」 「もし子どもが、認められながら育ったなら、 自分を好きになります。」 「もし子どもが、公平な心の中で育ったなら、 正義感を持ちます。 「もし子どもが、褒められて育ったなら、 感謝することを覚えます。」 「そしてもし子どもが、なごやかで、和気あいあいとした中で 育ったなら、この世界はいいところだな、と 思うようになります。」 1953 ドロシー・ロー・ノルト 人気blogランキング参加しています♪ |
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日本人の40年前の平均起床時間は6:20。
現在は6:42で毎年1分ずつ遅れているそうです。 昔、早寝早起きの時代には、自律神経失調症とか、 うつ病はほとんどなかったのに、 これらは、特にここ最近多く見られるものではないでしょうか。 夜型、昼夜逆転生活、遅寝遅起き・・・ これらが一番、交感、副交感神経の バランスをくずしやすく、内臓機能も低下してしまいます。 失調症になると自分をコントロールできなくなり、 睡眠障害で悪循環に陥ってしまうことも・・・。 規則正しいのが一番理想ですが、 寝る時間はまちまちになってしまうことも、しばしばあります。 まず起きる時間を一定にする、これが大事。 朝5時!という時間は交感神経と副交感の 切り替え時間だそうです。 なので、この時間に起きていたほうがいいということです。 早起きは三文の徳。 昔の人はよく言ったもので、 人生、何かを成し遂げる人は早起きです。 信長も秀吉も信玄も・・・って昔すぎる?!(笑) 5時に起きたら、一日がとっても有効に使え、 その上、なんと言っても気持ちがいい。 朝日とともに!私もがんばろ〜〜〜☆ みなさんは何時起床ですか? FC2 Blog Rankingに参加しています♪ |
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誰もが1本の樹木を持って生まれてき、
その「守護樹」の木精によるメッセージです。 ↓クリック ![]() 02月09日 〜 2月18日生まれの私は・・・ エノキ(確信の樹) ![]() 雪解け間近、エノキが目を覚ますころに生まれたあなた。 タフな精神力と、剛健でしなやかな肉体を持ち、人生のあらゆる状況に適応する力を得ています。さらに、自分を見失わず、成功と幸せを確信し、冒険や苦労を楽しもうとするでしょう。 時には我慢できず、怒りの感情をあらわにすることもあるかもしれません。怒りの感情はあなたの場合、自信を失ったときの癖です。エノキは「自分の信念に忠実であることが、幸せへの近道」と教えます。 他人の助言に左右されると自分の魂が真に求めるものを忘れ、抱いていた夢や確信を、意識の外へ押しやってしまうのです。 誠実な友人の言葉に耳を傾けることは大事ですが、指導的な立場においてこそ、本来の力を発揮し、迅速な決定を下すこともできます。あなたの信念を否定する人を、信用してはいけません。 進むべき方向も、友人も伴侶も、信じるままに選択すれば成功するでしょう。 確信の樹か〜〜(*^-^*) なるほど♪ FC2 Blog Rankingに参加しています♪ |
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人とのご縁。
プライベートでも仕事でもずっと付き合っていける 関係を築くこと。 プライベートサロンのため、一日に接客する人数は2〜3名。 現在は育児期間中という事で一日1名。 かなりスローペースではありますが、 これは、自分の中でゆとりのあるサービスを出来る、 精一杯の人数。 このような状況にもかかわらず、 インターネットから検索してくださり、足を運んでくださる方がいらっしゃる事に感謝の気持ちでいっぱいになります。。 精一杯のおもてなしをしよう・・・と気持ちを切り替える。 この方との出会いはどういう意味を持っているのかと、 ふと考えてみたり・・・ また過去に出会った方とは、より交流を深めてみようと 来年に向けての新たな目標がひとつ増え、 静かにわくわく感を味わっています♪ FC2 Blog Rankingに参加しています♪ |
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ココロが痛くなってしまうほど、辛い経験をしたことって
ありますか? 落ち込んだり、切なかったり、苦しかったり。 離婚、事故、リストラ、病気・・・etc そんな時、人は色んな事を感じ、考え、立ち止まる。 力を抜いて流れに身をまかせ、 前を向こうと思えた時、大きく変わるはず。 時間と言葉。 とても重みを感じます。 無責任に投げかけられる言葉ほど、 悲しいことはありませんよね・・・。 でもそんな出来事だって、長い目でみたら幸せをつかむきっかけ。 ここで変える時ですよ。変われるサインですよ っていうことなんじゃないかな・・・。 FC2 Blog Rankingに参加しています♪ |
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![]() いつも「成長」していたい。 学ぶこと。永遠のテーマかもしれません。 ひとつずつ学ぶことによって、今までのパターンが少しずつ変わり、 徐々に新しい生き方が見えてくる。 誰かのせい、何かのせい、周りのせい・・・ 責任転嫁しない。 すべて自分が引き寄せている事。 自分次第で変わることだってある。 ひとつひとつ乗り越えられた時、ふと自由になり、 幸せの純度がきっと高まっていくから。 FC2 Blog Rankingランキング始めました♪ |
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